<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>jedzenie &#8211; Wersja 2.0</title>
	<atom:link href="https://wersjadwazero.pl/tag/jedzenie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://wersjadwazero.pl</link>
	<description>Blog o odkrywaniu siebie i świata</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Mar 2020 12:25:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2017/11/cropped-favicon-32x32.jpg</url>
	<title>jedzenie &#8211; Wersja 2.0</title>
	<link>https://wersjadwazero.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wetlina – gdzie zjeść i wypić w sercu Bieszczad</title>
		<link>https://wersjadwazero.pl/wetlina-gdzie-zjesc-i-wypic-w-sercu-bieszczad</link>
					<comments>https://wersjadwazero.pl/wetlina-gdzie-zjesc-i-wypic-w-sercu-bieszczad#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Miśtak]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 18:35:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podróże]]></category>
		<category><![CDATA[bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[podróże]]></category>
		<category><![CDATA[wetlina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wersjadwazero.pl/?p=1505</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wetlina jest uznawana za jedną z najlepszych baz wypadowych na szlaki w Bieszczadach. W sezonie do tej z pozoru małej miejscowości zjeżdżają się przez to tłumy ludzi. Postanowiliśmy sprawdzić czy faktycznie warto się tu zatrzymać i czy jest gdzie dobrze zjeść i wypić. Baza ludzi z mgły To druga po Siekierezadzie w Cisnej kultowa knajpa Bieszczadzka. Po wejściu do środka można zakochać się w tym miejscu. Klimatyczny wystrój, ogromny wybór regionalnych piw, bar pokryty masą pocztówek, zdjęć, legitymacji, rysunków &#8211; [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl/wetlina-gdzie-zjesc-i-wypic-w-sercu-bieszczad">Wetlina – gdzie zjeść i wypić w sercu Bieszczad</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl">Wersja 2.0</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wetlina jest uznawana za jedną z <strong>najlepszych baz wypadowych na szlaki</strong> w Bieszczadach. W sezonie do tej z pozoru małej miejscowości zjeżdżają się przez to tłumy ludzi. Postanowiliśmy sprawdzić czy faktycznie warto się tu zatrzymać i czy jest gdzie dobrze zjeść i wypić.</p>
<h2>Baza ludzi z mgły</h2>
<p>To druga po Siekierezadzie w Cisnej <strong>kultowa knajpa Bieszczadzka</strong>. Po wejściu do środka można zakochać się w tym miejscu. Klimatyczny wystrój, ogromny wybór regionalnych piw, <strong>bar pokryty masą pocztówek, zdjęć, legitymacji, rysunków</strong> &#8211; czyli wszystkim co przebywający tu turyści chcieli po sobie zostawić na pamiątkę. Oprócz muzyki z głośników słychać również grających na gitarze gości, którzy po prostu chwycili dostępną tu gitarę.</p>
<p>Czujesz, że to lokalne miejsce kiedy barmanki znają już gości i witają ich z uśmiechem słowami: &#8222;Panie Jurku, ale dzisiaj to już będzie grzeczniej niż wczoraj, ok?&#8221;</p>
<p>Czujesz tu swobodę i luz. Ludzie przychodzą tu zarówno prosto ze szlaków jak i wieczorem na posiadówkę, rozmowy nierzadko do rana czy koncerty na żywo. To miejsce nabrało pewnego rodzaju mistycznego charakteru będąc <strong>legendą bieszczadzkich włóczęgów</strong>, bohemy literackiej, ludzi, którzy chcieli tu zapomnieć o całym świecie lub odnaleźć siebie. Przełożyło się to na pewno na niezwykłą atmosferę panującą w tym miejscu.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-1541 size-full" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Baza ludzi z mgły" width="1920" height="1080" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os.jpg 1920w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-300x169.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-768x432.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-1024x576.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /><noscript><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1541 size-full" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Baza ludzi z mgły" width="1920" height="1080" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os.jpg 1920w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-300x169.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-768x432.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/11696482_861552410548978_1836710558257261631_os-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></noscript></a></p>
<h2>Chata wędrowca</h2>
<p>Miejsce znane przede wszystkim z <strong>naleśników gigantów</strong>, który przyciąga tłumy turystów. Poszliśmy do Chaty Wędrowca z ciekawości żeby sprawdzić, czy faktycznie są warte grzechu. I oto stanął przed nami wielki talerz z naleśnikiem <strong>pokrytym ogromną ilością śmietany jagód i malin</strong>. Wyglądem na pewno był bardzo kuszący. To, co mnie zaskoczyło, to fakt, że ciasto nie do końca nazwałabym naleśnikowym. Było bardzo tłuste i chrupiące, bardziej przypominające racuchy lub np. hiszpańskie churros. Jest to więc niewątpliwie bomba kaloryczna.</p>
<p>Cena takiego naleśnika jest dość wysoka, bo 42 złote, ale myślę, że warto przyjść choć raz żeby przekonać się samemu jak smakuje ten wetliński specjał. Dodatkowo wystrój miejsca jest bardzo gustowny. Duże drewniane okna, przez które oglądaliśmy zachód słońca, stojące wszędzie własnoręcznie robione słoiki z zaprawami, konfiturami. Obok restauracji znajduje się także Sklepik Wędrowca, do którego warto zajrzeć.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1521 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Chata Wędrowca, Naleśnik gigant" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1521 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Chata Wędrowca, Naleśnik gigant" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_185819-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1523 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Chata Wędrowca, Naleśnik gigant" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1523 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, Chata Wędrowca, Naleśnik gigant" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190828-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1522 aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737.jpg" alt="Wetlina – gdzie zjeść i wypić w sercu Bieszczad 3" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="size-full wp-image-1522 aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737.jpg" alt="Wetlina – gdzie zjeść i wypić w sercu Bieszczad 4" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_190737-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<h2>W Starym Siole</h2>
<p>Nasz hit jeśli chodzi o jedzenie. Muszę przyznać, że byłam zachwycona smakami tego miejsca. <strong>Pieczone w ogniu ziemniaki z pstrągiem w cytrynowym pieprzu podbiły moje podniebienie</strong>. Mięso, które zamówił Tomek było również bardzo dobre, miękkie, a <strong>pierogi ruskie rozpływały się w ustach</strong>. Widać było, ze to kuchnia domowa, dopieszczona w każdym calu. Byłam tak zachwycona wyglądem dań, że zapomniałam zrobić zdjęcia więc poniżej będą tylko fotki przystawki i ziemniaków z rusztu, które jedliśmy następnego dnia 😉</p>
<p>Samo miejsce jest bardzo przyjemne. Odbywają się tu również koncerty na żywo. Nam nie udało się niestety kupić biletów na koncert jazzowy, który akurat odbywał się tego dnia, ale posłuchaliśmy go z balkonu naszego pensjonatu, który znajdował się tuż obok ?</p>
<p>Myślę ze wieczorny koncert jazzowy plus duży wybór win, który mamy w tym miejscu to przepis na bardzo przyjemny wieczór.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1520 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1520 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_180433-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1519 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1519 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_175008-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1517 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1517 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180822_174602-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<h2>Ursa Maior</h2>
<p>Będąc w Bieszczadach koniecznie spróbuj lokalnych piw Ursa Maior. Jeśli nie w jego sercu &#8211; Wytwórni znajdującej się niedaleko Ustrzyk, po prostu zamów je w jednej z knajp. Artystyczne etykiety, niezwykłe smaki, a każde piwo to inna historia.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1516 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="wp-image-1516 size-full aligncenter" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309.jpg" alt="Bieszczady, Wetlina, W Starym Siole" width="1500" height="1125" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-300x225.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-768x576.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-1024x768.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180821_155309-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p>***</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/bieszczady-to-stan-umyslu-na-czym-polega-magia-bieszczad/">Bieszczady kryją w sobie wiele tajemnic, magii</a> i nie dziwie się, że mówi się, że przyjeżdżając tu raz, zostawia się tu swoje serce. A że również <strong>przez żołądek do serca</strong>, my zostawiliśmy je również w tych kilku opisanych miejscach. Koniecznie odwiedźcie je będąc w Wetlinie. Do zobaczenia na szlaku!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl/wetlina-gdzie-zjesc-i-wypic-w-sercu-bieszczad">Wetlina – gdzie zjeść i wypić w sercu Bieszczad</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl">Wersja 2.0</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://wersjadwazero.pl/wetlina-gdzie-zjesc-i-wypic-w-sercu-bieszczad/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę!</title>
		<link>https://wersjadwazero.pl/pizza-sniadanie-zdrowie-kalorie-platki</link>
					<comments>https://wersjadwazero.pl/pizza-sniadanie-zdrowie-kalorie-platki#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomasz Popielarczyk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2018 21:16:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[co zrobić dla siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[przyjemności]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wersjadwazero.pl/?p=696</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trudno dyskutować z istotną rolą śniadania jako posiłku dającego nam energię na cały dzień. Nie ma znaczenia czy jemy je o godzinie ósmej, czy może czekamy na okienko żywieniowe (pozdrowienia dla zwolenników tzw. przerywanych głodówek) do dwunastej &#8211; śniadanie jest po prostu ważne. Na tej wiedzy bazują też marketingowcy, którzy wciskają w naszą głowę setki bzdur dotyczących tego, co powinno być naszym pierwszym posiłkiem. Pizza lepsza niż płatki zbożowe Idealnym tego przykładem są małe dzieci. Chcą być duże i silne [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl/pizza-sniadanie-zdrowie-kalorie-platki">Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl">Wersja 2.0</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Trudno dyskutować z istotną rolą śniadania jako posiłku dającego nam energię na cały dzień. Nie ma znaczenia czy jemy je o godzinie ósmej, czy może czekamy na okienko żywieniowe (pozdrowienia dla zwolenników tzw. przerywanych głodówek) do dwunastej &#8211; śniadanie jest po prostu ważne. Na tej wiedzy bazują też marketingowcy, którzy wciskają w naszą głowę setki bzdur dotyczących tego, co powinno być naszym pierwszym posiłkiem.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-698" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 11" width="2000" height="1331" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3.jpg 2000w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-768x511.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-1024x681.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /><noscript><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-698" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 12" width="2000" height="1331" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3.jpg 2000w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-768x511.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-1024x681.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-3-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /></noscript></a></p>
<h1>Pizza lepsza niż płatki zbożowe</h1>
<p>Idealnym tego przykładem są małe dzieci. Chcą być duże i silne (co zresztą powtarzają im niekiedy rodzice), a więc z <a href="https://wersjadwazero.pl/tag/przyjemnosci/">przyjemnością</a> pochłaniają całą miseczkę płatków z zabawnym królikiem, misiem czy innym stworkiem, którzy przekonuje ich o dobroczynnych właściwościach (a rodziców o licznych witaminach i wartościach odżywczych). Królik czy miś nie mówią nic o tonie cukru, bo po co psuć humor o poranku, prawda? A tymczasem niektóre rodzaje płatków niewiele różnią się od słodkiego batona.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-699" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 13" width="1333" height="889" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4.jpg 1333w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-768x512.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-1024x683.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1333px) 100vw, 1333px" /><noscript><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-699" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 14" width="1333" height="889" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4.jpg 1333w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-768x512.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-1024x683.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-4-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1333px) 100vw, 1333px" /></noscript></a></p>
<p>Uwagę na to zwracają też dietetycy. Chelsey Amer w wywiadzie udzielonym dla <a href="https://www.thedailymeal.com/healthy-eating/pizza-healthier-breakfast-cereal" target="_blank" rel="noopener">The Daily Meal</a> mówi wprost, że pizza jest zdrowszym śniadaniem niż większość płatków zbożowych. I trudno się temu dziwić. Owszem pizza ma dużo węglowodanów (ciasto) oraz tłuszczy nasyconych (ser), ale to jednocześnie źródło dobrego białka i wielu innych wartości odżywczych &#8211; szczególnie, kiedy zawiera warzywa, zdrowe mięso czy owoce morza. Mało tego, jeżeli zaczniemy dzień właśnie od pizzy i zaspokoimy swoje zachcianki, istnieje duża szansa na to, że wieczorem nie zamówimy &#8222;dużej z podwójnym serem&#8221; i nie pochłoniemy całej do serialu.</p>
<h1>Pizza na śniadanie? Ok, ale bez przesady!</h1>
<p>Oczywiście na wszystko trzeba patrzeć z pewnym dystansem. I wcale nie mam tutaj na myśli tego, że o siódmej rano nie znajdziecie otwartej pizzerii. Pizza nie jest szczególnie zdrowa. Jest kaloryczna i nie bez powodu zalicza się ją do grona fast-foodów czy tez, mówiąc bardziej dosadnie, śmieciowego jedzenia. Okazuje się jednak, że z dwojga złego o wiele lepiej zrobimy, gdy postawimy właśnie na nią zamiast miseczki płatków.</p>
<p><a href="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-697" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 15" width="1500" height="1000" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-768x512.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-1024x683.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><noscript><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-697" src="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2.jpg" alt="Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę! 16" width="1500" height="1000" srcset="https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2.jpg 1500w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-300x200.jpg 300w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-768x512.jpg 768w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-1024x683.jpg 1024w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-360x240.jpg 360w, https://wersjadwazero.pl/wp-content/uploads/2018/02/pizza-sniadanie-platki-zdrowie-dieta-kac-pizza-na-kaca-2-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></noscript></a></p>
<p>I tutaj znowu trzeba się zagłębić w szczegóły bo płatki płatkom nierówne. Wszystko ok, dopóki płatkami nazywamy owsiankę, do której dosypujemy żurawinę, wiórki kokosowe, migdały, rodzynki, orzechy nerkowca itp. Takie śniadanie bije pizzę w przedbiegach. Niestety kupne mieszanki nazywane dumnie &#8222;musli&#8221; ze zdrowiem nie mają wiele wspólnego, a już tym bardziej czekoladowe kuleczki, cynamonowe trójkąciki czy miodowe cholera-wie-co-to-za-kształt. Większość z nich zawiera tonę cukru i niewiele poza nim. Miseczka takich płatków to tyle samo kalorii co kawałek pizzy, ale to pizza daje o wiele większy zastrzyk wolno przyswajanych protein, które zapewnią nam uczucie najedzenia przez cały poranek.</p>
<p>A wszyscy wiemy, że zimna, odgrzana w mikrofali czy piekarniku pizza smakuje po prostu nieziemsko. Szczególnie, gdy zarówno pizza jak i my jesteśmy po imprezie&#8230; 😉</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl/pizza-sniadanie-zdrowie-kalorie-platki">Płatki zbożowe na śniadanie? Już lepiej zjedz pizzę!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://wersjadwazero.pl">Wersja 2.0</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://wersjadwazero.pl/pizza-sniadanie-zdrowie-kalorie-platki/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
